Gestion du stress
Modalités
- Horaire : selon vos besoins, formation de 3,5 heures
- Lieu : en ligne, mode synchrone
Le rôle de gestionnaire est complexe. Or, lorsqu’une situation difficile se présente, la ou le gestionnaire doit en plus de gérer son propre stress s’assurer de la poursuite des activités de l’entreprise tout en veillant à préserver la santé mentale des membres de son équipe.
Cette formation permettra aux gestionnaires de préserver leur santé mentale et celle des membres de leur équipe en période de crise.
Ce qui nous distingue
- Comprendre les facteurs de stress
- Déterminer les stratégies de gestion du stress
- Préparer son intervention auprès d’une ou d’un employé
- Connaître les ressources disponibles en santé mentale
- Présentation des facteurs personnels et organisationnels de stress
- Identification de stratégies de gestion du stress
- Principaux signes de détresse psychologique à surveiller
- Information à transmettre aux membres de l’équipe
- Intervention auprès d’une ou d’un employé qui présente un changement notable de comportement ou d’attitude
- Présentation des ressources disponibles
Cette formation est destinée aux gestionnaires.
Le coût de la formation est 1 195 $ pour un groupe de 10 personnes incluant le matériel didactique.